"Bis die Lust uns trennt" - Sexuelle Frequenz in Beziehungen

00:00:02:

00:00:02: Satisfier?

00:00:03: Dreißig Sekunden dazu.

00:00:05: Ja, kann ein Problem werden!

00:00:06: Hat eine andere, denkt ans Roman Empire...

00:00:09: Zu viel Nähe kann das Begehren

00:00:10: ersticken.

00:00:11: Routine tut nie gut.

00:00:12: Ich werde angeturns bei ihm Leben generell.

00:00:16: Die Hormone.

00:00:18: Frauen verlieren im Schnitt früher die Lust als Männern.

00:00:20: Vielleicht

00:00:21: kriegt er es

00:00:21: nicht.

00:00:28: Willkommen bei Pauli Hochzwei, den Podcast mit zwei Frauen und Nullfilter Denn nach True Crime kommt TRUE DATING.

00:00:36: Echte Geschichten über Liebe, Sex und das Chaos dazwischen!

00:00:40: Ich bin Paulita, Corona-Regisseurin, Produzentin, Performerin, pansexuell und

00:00:44: pervers.

00:00:46: Und ich bin Paulina, Exmodel, Edit Business Unternehmerin, weiß Industry Consultant und frisch geschieben.

00:00:53: Zwei Freundinnen zwei Perspektiven und jede Menge true dating ehrlich schmerzhaft lustig und manchmal einfach absurd.

00:01:04: Okay, bist du ready für die letzte Folge der zweiten Staffel?

00:01:09: Ich weiß nicht.

00:01:10: Wollte ich mir noch ein paar aufnehmen?

00:01:12: Ich würde am liebsten noch mehr aufnehmen, jetzt wo wir so im Flow sind...ich finde das richtig geil!

00:01:16: Naja.

00:01:17: Jetzt ist es mal eine ganze Woche produzieren.

00:01:19: Unbedingt, ja.

00:01:20: Ich will das richtig vermissen.

00:01:23: Aber wir enden in einer High-Kind of ...weiß ich nicht, schauen wir mal.

00:01:27: Ich finde das Thema sehr spannend was ich heute mitgebracht habe und zwar habe ich mir so einen schönen poetischen Titel überlegt, so wie ich die mag.

00:01:36: Bis die Lust uns trennt.

00:01:39: Weil Unterschiede in... Ich wollte sagen LUST empfinden aber vielleicht nicht in lust empfinden sondern in lust WUNSCH oder sexueller Wunsch kann ein Streitthema sein bzw.

00:01:51: er kann einfach konflikt oder ja kann ein Problem werden im Beziehung und darüber möchte ich reden mit dir also um sexuelle Frequenz beziehungsweise wie viel Sex Hat man, sollte man haben, möchte man haben innerhalb meiner Beziehung.

00:02:07: Ich glaube genau darüber reden wir heute und ich habe dir ein paar Facts gebracht.

00:02:13: Es ist nämlich so dass die hormonelle Verliebtheitsphase das heißt hier hohes Dopamin anscheinend noch Nora drinnen liegen niedriger Serotoninspiegel.

00:02:23: Das passiert meist sechs Monate bis drei Jahre in eine Beziehungen rein Und danach steigen aber die Bindungshormone wie Oxytocin und Vasopressin.

00:02:34: Das werden so Cushel-Hormone genannt, also nicht mehr so sexuell Libido fördern?

00:02:40: Also die sexuelle Frequenz ist so oder so schon mal von den Hormonen abhängig?

00:02:46: Eigentlich ja!

00:02:47: Genau.

00:02:48: Beziehungsweise die Lust, die man spürt, ist auf jeden Fall... Hat auf jeden fall irgendeine Korrelation und schon eine Kausalität mit einem Hormon, der man im Haushalt hat Und das ändert sich innerhalb einer Beziehung, normalerweise.

00:03:02: Deshalb ist ja auch Trennen in dieser ersten hohen Dopaminphase ... Wenn man sich da trennt, tut es so ultra weh, weil man wirklich wie ein Entzug hat von diesen Hormonen?

00:03:13: Das macht Sinn!

00:03:14: Ja klar, voll.

00:03:17: Wahrscheinlich ist es bestimmt unterschiedlich vom Mensch zu Menschen.

00:03:20: Es kann sein, dass ein Mensch noch in der Phase ist und der andere vielleicht nicht mehr.

00:03:25: Ist schon in

00:03:25: der Kuschelfase.

00:03:26: Schwierig.

00:03:31: Es ist nämlich so das Langzeitpaare, ich weiß nicht was Langzeithaars wahrscheinlich länger als drei Jahre.

00:03:36: Die haben im Schnitt nur noch ein bis zweimal im Monat Sex.

00:03:41: Fühlen sich aber oft trotzdem sehr verbunden.

00:03:46: Die größten Lustkiller in Beziehungen sind Trommelbrrrr Stress und Routine.

00:03:53: Überrascht es keine?

00:03:55: Ja

00:03:57: Frauen verlieren im Schnitt früher die Lust als Männer, aber nicht immer.

00:04:02: Ich finde wichtig immer darauf hinzuweißen wie wir sagen Früher öfter Frauen-Männer ist es natürlich nur Statistiken das heißt nicht alle Männer alle Frauen Es heißt Im Schnitt durchschnittlich mehr Frauen als Männer.

00:04:15: Und aber das finde ich sehr interessant Sie verlieren früher die lust oft weil sie stärker Durchstimmung und Abwechslung stimuliert werden Also weil sie eigentlich nicht mehr Diese ... ja, diese Hormonen spüren.

00:04:30: Denkst du das hat auch ein bisschen was mit der Biologie zu tun?

00:04:34: Ich hab mal den Mythos gehört, wenn man lange mit dem gleichen Mann Sex hat aber man kein Kind bekommt, dass von der Biologie her der weibliche Körper sagt, fick jemand anderen vielleicht kriegt er's hin.

00:04:49: Oh wow!

00:04:50: Das ist natürlich... Ja ich weiß es nicht, ich würd gerne die Studie.

00:04:54: Checken und falsche checken, ob das stimmt.

00:04:56: Und nicht moralisch da irgendwie was Reifen fließt?

00:04:59: Ich bin immer sehr skeptisch solche Aussagen gegenüber.

00:05:02: Solche biologische Gründe weil ich glaube Sexualität ist dann doch viel merkezierter und mehr als nur Schwanger werden.

00:05:10: aber klar es ist so wie Hormon schon eine Rolle spielen.

00:05:14: Ich glaube viele spielen eine Rolle und das könnte vielleicht ein Grund sein Aber das würde ich ja dafür sprechen dass Frauen eher Nicht monogam oder mindestens Nur als dreher Monogramm eher angelehnt sind, während Männer sich bei einer Freundin eine oder die gleiche Frau zu haben.

00:05:31: Also das würde gegen den üblichen Klischee sprechen, dass meine unbedingt viele...

00:05:36: Meine wollen sich ja auch fortpflanzen und wenn die Frau die Pille nimmt und ich vorne wird, vielleicht auch mal eine andere probieren?

00:05:43: Vielleicht.

00:05:45: Ja I don't know könnte sein.

00:05:49: Auf jeden Fall ist es auch so, dass Lust manchmal Distanz braucht.

00:05:54: Zu viel Nähe kann das Begehren ersticken.

00:05:56: Da gibt es ein sehr gutes Buch von Esther Perel, Mating and Captivity wo sie sozusagen die Esther-Perel ist eine Psychologin, die Skulptur hat einen richtig guten Podcast übrigens auch zubeziehen und die sagt wenn Menschen sich zu nah sind dann ist diese Spannung nicht da und dann verliert man halt diesen Kick, diesen Reiz.

00:06:17: Das ist schwierig

00:06:18: dann die Lust Flammen zu lassen.

00:06:20: Ich glaube ich auch!

00:06:23: Genau Das sind die Facts oder ein paar vor den Facts.

00:06:26: Und ich habe das Thema gebracht, weil für mich das ein riesiger Thema ist – schon immer gewesen!

00:06:31: Wie du ja weißt und mittlerweile alle zuhören, Ihnen schon wissen... Ich bin jemand, der gerne Neues ausprobiert.

00:06:37: Ich werde angeturned im Leben generell bei neuen Projekten, neue Städte, neue Erfahrungen und eben sexuell auch über neue Menschen neue Situationen.

00:06:49: Für mich ist es eigentlich fast immer so, dass wenn ich mit dem Menschen zusammen bin Meine Lust, Sex zu haben, diese Menschen auf jeden Fall geringer wird über Zeit.

00:06:59: Manchmal schneller, manchmal anders.

00:07:01: Vom verschiedenen Faktoren vielleicht.

00:07:02: Aber das

00:07:03: ist aber auch normal ...

00:07:05: Ja?

00:07:05: Das ist,

00:07:07: glaub ich der Regelfall.

00:07:08: Gut, dann fühl ich mich im

00:07:10: Sturm.

00:07:10: Dann kommt halt irgendwann ein Punkt, wo man sich Mühe geben muss, dass es noch funktioniert.

00:07:15: Genau und für mich ist aber der Unterschied.

00:07:17: Ich find's kann nicht so wichtig!

00:07:19: Also... kann meine sexuelle Wünsche und Bedürfnisse auch anderweitig befriedigen.

00:07:24: Ich muss ... Also für mich ist Sexualität oder Sex, also wirklich der Sexakt nicht eine Bedingung für eine romantische Beziehung?

00:07:34: Ja.

00:07:36: Was wird, glaube ich, viele Menschen schon?

00:07:38: Das ist...

00:07:40: Ich glaub halt nicht der Hauptgrund oder der Hauptdriver aber schon vielleicht die Hälfte?

00:07:48: Schon ne?

00:07:48: Ja!

00:07:49: Ich mein die Leute.

00:07:51: Ich meine, wenn man die meisten Menschen fragt, was ist der Unterschied zwischen gute Freundschaft und Beziehung?

00:07:57: Ist meist Sex.

00:07:58: Ja genau.

00:08:00: Manchmal auch ein bisschen zeitlicher Aspekt.

00:08:02: Ein Partner sieht dann doch mehr als gute Freunde aber manchmal halt nicht oder?

00:08:08: Ehm ich glaube ja...

00:08:10: Dich habe ich mehr gesehen als jeden Typ den ich date in meiner letzter Zeit.

00:08:15: Zistern deswegen möchte ich dich jetzt nein!

00:08:20: Nein, aber ich glaube es ist wichtig zu sagen, bei jeder Mensch ist das anders.

00:08:26: Es ist normal dass die Lust um die Sex weniger wird.

00:08:30: Aber bei mir ist es schon durchschnittlich

00:08:33: schneller, dass

00:08:34: ich die Lust verliere und das Problem ist vor allem... Ich fühle mich dann schnell unter Druck gesetzt.

00:08:42: Ich habe schon mal gesagt wenn ich in einer Situation bin wo es so erwartet wird, ok jetzt sind wir zusammen.

00:08:48: Da gehört sich das jetzt dazu dass wir jetzt Sex haben.

00:08:52: Das klingt bei mir jede Lust, das kann ich gar nicht so.

00:08:55: Und ist es weird?

00:08:56: weil wenn's eine Arbeitssituation ist oder wenn ich zum Porn und Regie dann... Ist das ne komplett andere Nummer?

00:09:01: Dann ist es okay, das ist der Rahmen.

00:09:03: Ich mach das und das machen wir sogar.

00:09:04: Also das macht mir sehr viel Spaß.

00:09:06: Aber ein Privatleben, wenn es ist so eben Wir haben uns lange nicht mehr gesehen.

00:09:10: eigentlich müssten wir jetzt Oder wir gehen jetzt ins Bett.

00:09:13: Jetzt ist er Zeitpunkt.

00:09:19: Ja, ich kann das verstehen.

00:09:22: Hast du auch das Gefühl?

00:09:23: Routine ist nicht schön und meistens ist es dann eine Routine abends zusammen ins Bett gehen was ja auch irgendwo normal ist in einem Alltag.

00:09:35: wann hat man überhaupt Zeit am Tag gerade wenn Leute ein bisschen andere Beruf haben als wir die sind im Büro und so den ganzen tag sind vielleicht auch nicht so frei in Zeit wählen wie wir.

00:09:49: Routine tut nie gut?

00:09:51: Nee, ich glaube auch nicht.

00:09:52: Auch bei den anderen Aspekten von der Beziehung jetzt nicht nur beim Sexuellen sondern auch so...

00:09:57: Ja genau und bei mir ist es eben besonders schnell das Routine nämlich kält.

00:10:02: Es ist aber glaube ich bei mir nicht nur eine Routine sondern auch diese Intimität.

00:10:07: Ich schätze total Intimitet mit jemanden also eine intellektuelle Zärtlichkeit soweit.

00:10:13: Und für mich ist das nicht unbedingt.

00:10:16: Ich finde es so, ach das gehört sich nicht richtig zusammen irgendwie.

00:10:19: Also kann muss aber nicht.

00:10:20: Ich glaube viele Menschen ist so je näher ich an den Menschen bin desto besser kann ich mich sexuell fahren lassen.

00:10:26: Für mich wird das langsam so fast intestuös.

00:10:29: Das ist immer so wie Kind uns so gut und wir sind so nahe.

00:10:32: Da noch Sex und Top of Hill I don't

00:10:35: know.

00:10:35: Ich meine, ich glaube bei vielen Leuten die sexuell nicht so offen sind kann sich da halt schon wirklich was entwickeln über die Zeit wenn man sich mehr vertraut man andere Sachen ausprobiert und am Ende ist Beziehung halt Arbeit und auch der sexuelle Teil davon.

00:10:51: Wenn es langweilig wird muss man was mal ausprobieren oder langfristig trennt man sich halt wahrscheinlich deshalb

00:10:58: Ja ja ich glaube leider ja genau.

00:11:00: ich habe lange gedacht aber ich bin echt gesagt ich bin immer noch nicht sicher, weil was für mich das Richtige ist.

00:11:08: Weil ich hatte eben sehr oft diese Erfahrung okay, ich fühle mich unter Druck gesetzt dann geht gar nichts mehr.

00:11:14: da wird nur noch schlimmer.

00:11:15: und interessanterweise wenn wir schon bei Statistiken sind... Ich hatte das öfter mit Frauen als mit Männern.

00:11:21: also in meiner Erfahrung haben heterosexuelle Männer sind es eher gewohnt vielleicht dass die Frau oder die Partnerin einfach keinen Bock drauf hat und sie nehmen das nicht so persönlich, weil die denken sich keine Ahnung.

00:11:33: Frau hat wieder Kopfschmerzen, I don't

00:11:35: know.

00:11:36: Hat schon wieder ihre Tage?

00:11:38: Genau und bei Frauen war es direkt so du lebst mich nicht ganz schlimm ich fühl mich nicht bekerrt.

00:11:45: also wirklich großes Drama Jesus Christ kannst du das nicht besser verstehen?

00:11:51: Also und es gibt aber lustigerweise in lesbischem Beziehung ein Begriff dafür wenn man komplett aufhört Sex zu haben und das heißt Lesbian bed death.

00:12:00: Oh!

00:12:01: Ja also lesbische Ja,

00:12:02: das ist

00:12:04: passiert auch öfter in der zwischenen Beziehung.

00:12:08: Aber mit einem Mann, wo man als Frau jetzt erst mal davon ausgeht ... Der hat immer Bock.

00:12:15: und was passiert wenn er dann mal nicht will?

00:12:19: Genau!

00:12:20: Da ist ja auch ein Riesenkopfkino bei Frauen.

00:12:22: Was ist passiert?

00:12:23: bin ich unattraktiv habe ich zugenommen hat da eine andere Denkt er ans Roman Empire gerade?

00:12:30: Also tausend, das ist ja ein komplettes Kopfkino.

00:12:33: Absolut!

00:12:33: Ja und bitte ich so sagen es, weil das ist genau die Geschichte, die ich heute erzähle.

00:12:37: Und zwar nach meinen ganzen Erfahrungen, wo ich diejenige immer war in Beziehungen, die mir kein Bock mehr hatte, hatte ich mal eine Beziehung, wo nach einer Weile eher keinen Bock hat.

00:12:49: Und de facto war's schon erstmal ein bisschen weird... Ich dachte, man rechnet damit nicht.

00:12:59: Genau das was du aufgezählt hast ist etwas los.

00:13:04: Was habe ich gemacht?

00:13:05: Warum nicht?

00:13:06: Ich fühle mich komisch und begehrt usw.

00:13:09: Und ich kannte es eben halt nicht so oft weil mir das sonst nicht so auf passiert.

00:13:15: aber ich dachte mega!

00:13:17: Das ist meine Chance alles wieder gut zu machen, was mir angetan wurde diese Person nicht unter Druck zu setzen und eben so zu handeln, wie ich mir das eigentlich gewünscht hätte.

00:13:29: Weil die Person gesagt hat okay der Grund warum... Also er hat gesagt mir passiert es auch immer und ist jetzt immer ein Problem gewesen.

00:13:37: also da hat genau das gespiegelt was ich immer.

00:13:39: Es gibt ja auch Unterdrucksätzen oder Vermeidungstaktik und gar nicht drüber reden Auch nicht die Lösung am Ende.

00:13:48: Absolut, das stimmt ja.

00:13:49: Ich glaube du hast absolut recht.

00:13:51: Aber wir haben eben darüber geredet auch.

00:13:52: Und ich habe gesagt so hey wegen mir müssen wir keinen Sex haben ist es vollkommen okay lasst uns einfach drüber reden.

00:14:00: und wir waren auch in der Parttherapie und haben das dann mal angesprochen.

00:14:06: und genau für mich also nach dem ersten komisches Gefühl und das erste Unsicherheit umso war's denn auch?

00:14:15: Okay!

00:14:16: Ich fand das eigentlich chillig.

00:14:18: Weißt du, ich hab keinen Druck.

00:14:19: Ich mach dir ja keinen Druck?

00:14:21: Alles gut!

00:14:22: So... Und da wir eine offene Beziehung hatten, konnte ich auch mit anderen Menschen zerkramen.

00:14:28: Also für mich war das eigentlich nicht so ein Problem.

00:14:33: und dennoch habe ich dann irgendwann mal gespürt ... Habt

00:14:37: ihr gar nicht miteinander geschlafen oder manchmal?

00:14:40: Es war erst einmal so manchmal es wurde weniger und weniger.

00:14:44: Dann haben wir Unicode gesucht und drei Jahre gehabt Und das hat dann ein bisschen geholfen und irgendwann mal gar nicht mehr.

00:14:54: Dann wart ihr ja nur noch befreundet.

00:14:57: oder warum war es zu länger in der Beziehung?

00:14:59: Nein, wir haben zusammen gewohnt und wir haben ernsthaft über eine gemeinsame Zukunfts- und Familienplanung

00:15:08: gesprochen.

00:15:09: Ja!

00:15:10: Wir haben auch zusammen gearbeitet aber gut ist sehr viel auf dem Zell ab.

00:15:17: Das kann natürlich auch ein Lustkiller sein, wahrscheinlich.

00:15:21: Stress ist ein Lustkiller, wenn man da noch zusammen arbeitet, den gleichen Stress hat.

00:15:25: Sonst kann es ja auch sein nur der eine hat Stress und kann dem anderen ein bisschen Stress relieven.

00:15:31: Aber wenn man dann wirklich gleichzeitig Stress führt ...

00:15:34: Ja, wir waren beide Alkoholiks, wir haben beide nur gearbeitet.

00:15:37: Ich meine, das hat das alles nicht besser gemacht.

00:15:43: Aber...ja, wie soll ich sagen?

00:15:46: Für mich ist es eine gute Erfahrung, zu sehen ... Okay.

00:15:50: Es geht auch an das man kann die andere Person in Ruhe lassen und es ist ein Lernprozess zu merken, ich hol mir schon mein Selbstbewusstsein darüber, dass mein Partner mich begehrt.

00:16:02: Das sollte aber ... Ist ja okay wenn das so ist, aber nicht die einzige Quelle sein soll.

00:16:07: Ich kann auch für mich selbst zorgen.

00:16:10: Nee, ich glaube auch nicht, dass nur dann ein Selbstbewusstsein was er dir gibt fehlt, sondern das kann an deinem eigenen selbstbewusstseins zusätzlich auch noch dazu nagen.

00:16:23: Ja, stimmt aber diese Übung denn zu schauen okay wo hole ich mir mein selbstbewusster zurück?

00:16:29: Was mache ich?

00:16:30: wie kann ich einfach die Verantwortung übernehmen für dieses Gefühl und nicht auf ihm nur projizieren und sagen okay scheiße du bist jetzt schuld ich fühle mich schlecht wegen dir.

00:16:42: Das ist die Situation, wo ich nehme Verantwortung für mich selbst und gucke was ich machen kann.

00:16:47: Für mich selbst damit ich mich besser fühle.

00:16:49: Und dann können wir noch mal darüber reden aber auf eine Ebene, wo eben keine Forderungen gestellt haben werden, die dich im Regen unter Druck setzen.

00:16:59: Aber ihr habt euch dann am Ende auch wirklich getrennt wegen Sex?

00:17:04: Ja gut er hat mich verlassen.

00:17:08: Ich habe dann gemerkt dass irgendwann mal bei ihm dann doch die Liebe weg war.

00:17:14: Und es hatte auch schon mit Sex, was ich jetzt zu tun.

00:17:16: Beziehungsweise er hat sich einfach nur verliebt in jemanden, mit dem er natürlich Sex hatte?

00:17:21: Ja, die Hormone.

00:17:22: Ja genau!

00:17:23: Die Hormonen kam dann wieder ins Spiel... Aber ich war interessant weil für mich habe dann gemerkt so.. Ich hab mir selbst gesehen und gesagt so ist es okay, es ist okay kann man haben.

00:17:32: wir sind fast sehr lange gar keinen Sex.

00:17:35: Und ich habe dann aber gemerkt ok für mich was wirklich okay, aber für ihm was nicht okay.

00:17:41: Weißt du?

00:17:43: Und somit habe ich gelernt Das muss... Also, an sich geht es gar nicht darum was ist wie oft man Sex hat.

00:17:51: Wie man's macht und wanns macht nichts sondern wie fühlt sich das an?

00:17:53: Und was heißt da?

00:17:54: Was steht dahinter?

00:17:55: Wo

00:18:01: dran ich sofort bei dem Thema denken muss is Asexualität weil Ich hab in meinem bekannten Kreis einige Leute die sich selber als Asexuellen bezeichnen.

00:18:12: Spannend!

00:18:14: die führen Beziehungen zu Leuten, die selber sexuell sind.

00:18:21: Und das sind die stabilsten Beziehung, in denen ich immer im Umfeld

00:18:24: habe.".

00:18:27: Ich bin total interessant.

00:18:28: Eins ist ein Schulist-Pärchen, die sind auch schon verheiratet und eins ist ein heterosexuelles Pärchen Und es funktioniert so, dass eine Seite offen ist.

00:18:39: Die andere Seite hat keinen Interesse an Sex.

00:18:41: aber dadurch das diese Seite auch wirklich kein Interesse in Sex hat stört die das gar nicht wenn der Partner mit anderen Leuten Sex hat weil sie überhaupt nicht die Wichtigkeit, die Hormone ... Ich kann das ja alles gar nicht verstehen was da alles passieren kann weil Sie's einfach nicht fühlen.

00:19:00: und irgendwie funktioniert das in diesen Beziehungen stabil seit Jahren total gut.

00:19:07: Okay, für mich ging das wie ein Traum.

00:19:08: Ich

00:19:09: war super!

00:19:12: Also es fällt halt einfach einen riesen Streitthema weg und dieses Streit Thema ist Nummer sechs und die müssen sich darüber nicht streiten weil sie keinen haben.

00:19:22: natürlich gehören dazu auch Regeln und man muss absprachen treffen wie das dann aussieht am Ende.

00:19:29: Aber ich finde es auch faszinierend.

00:19:31: Okay, das interessiert mich total.

00:19:32: Können wir die einladen zum Podcast?

00:19:34: Ich

00:19:34: kann mal fragen... Weil

00:19:35: ich frage mich

00:19:36: z.B.,

00:19:37: wie ist es für die Person, die sexuell ist?

00:19:40: Das muss schon jemand sein, für den sexuätet innerhalb einer Beziehung nicht so wichtig ist.

00:19:45: Sonst ...

00:19:46: Ich weiß dass es am Anfang schwierig war Für die sexuelle Partner weil die natürlich am liebsten Sex hatten mit der Person, mit der sie zusammen sind und die sie toll finden.

00:19:57: aber Irgendwie haben die sich damit arrangiert und finden die Person so toll, dass sie trotzdem eine Beziehung führen ohne den sexuellen Part.

00:20:06: Und dann stellen wir vor beide Partner sind asexuell.

00:20:09: Die bleiben für immer einfach zusammen?

00:20:11: Das ist perfekt, oder?

00:20:14: Ich italisiere das jetzt natürlich.

00:20:16: Hast

00:20:16: du Bojack Cosman geguckt?

00:20:18: Ja ich lieb's!

00:20:19: Todd ist ja asexuel.

00:20:21: Dann gibt es diese Dating-App für asexuelle, wo nur zwei Leute angemeldet sind.

00:20:26: Ich freu mich, ob es sowas gibt.

00:20:28: Bestimmt gibt es Foren oder irgendwas im Internet, wo man

00:20:31: so ... Vielleicht solltest du mal probieren, jemand A-Sexuellen zu täten und zu sagen ich bin zwar nicht.

00:20:36: Aber ich toleriere das total wenn du tolerierst was ich so will mit anderen Leuten.

00:20:41: Das wäre eigentlich perfekt,

00:20:43: oder?

00:20:43: Die Pornotante... Es gibt natürlich noch andere Trämen wegen dem man sich trennen kann.

00:20:48: Das ist jetzt nicht nur Sex aber ...

00:20:51: Ja, aber eigentlich scheint das wie eine sehr gute Lösung.

00:20:55: Ich guckt sofort nach.

00:20:57: Vielleicht im Fat-Life gibt es einen extra

00:21:00: Kind, aber auch sexuell.

00:21:02: Nee ich find's wirklich super spannend und ich finde... Ich mein am Ende gibt so viele Ehen.

00:21:07: Ich glaub heutzutage ist das weniger weil Menschen sich viel erscheiden lassen.

00:21:11: Es gibt ja mehr Erschaltungen als Ehen die jetzt lebenslang halten.

00:21:15: Aber früher wo Menschen was eben nicht gut angesehen war hat sich zu scheinen oder wo es zum Teil nicht möglich war.

00:21:21: Viele von diese Ehen waren irgendwann mal asexuell.

00:21:26: Ja, nicht freiwillig oder irgendwie sondern einfach aus einem Umständen heraus.

00:21:30: Und waren aber zum Teil auch glücklicher ihnen.

00:21:34: Also ich meine nicht mehr damit nur dass es das Beziehung und eine Zuneigung und ein gemeinsamer Lebensentwurf Muss nichts langläufig mit einer aktiven Sexualität anhergehen.

00:21:48: Nein Eigentlich nicht.

00:21:51: Ich glaube es passieren auch so viele Dinge im Laufe einer Partnerschaft, zum Beispiel wenn man wirklich ein Kind miteinander bekommt.

00:21:57: Was das für Stress ist ... was von der Zeit man sich sieht?

00:22:04: So als Frau ist unfassbar krass für den Körper.

00:22:07: Dein Körper verändert sich und du hast keinen Einfluss darauf.

00:22:09: Du fühlst dich selber nicht schön, dein Partner ist dabei.

00:22:11: Deine Partner sieht dich so.

00:22:13: Das sind alles schon krasse Einschnitte gerade in der Sexualität am Ende, weil man sich nicht mehr schön fühlt vor dem Partner.

00:22:22: Ja, absolut.

00:22:22: Ich glaub dazu gibt's auch sehr viele... Also mittlerweile viel mehr Leute, die darüber sprechen nicht kennen.

00:22:28: Wer fällt da irgendwie?

00:22:29: Tina Molin ist eine Freundin von mir, die auch so ne Geschichte hat.

00:22:33: nach der Geburt ihres Kindes war sie so okay das war es mit Sex forever und hat aber dann sich ihr Mühe gegeben bzw.

00:22:40: gemacht und hat sich ihre Sexualität zurückgeholt und die Sexualität mit ihrem Partner irgendwie zurück geholt.

00:22:50: Das ist halt am Ende Arbeit.

00:22:51: Und es ist ganz normal, jede Beziehung verändert sich der Sex irgendwann.

00:22:56: und dann ist die Frage was machst du da draus?

00:22:59: Ich kann auch verstehen wenn Leute es nicht schaffen da offen drüber zu reden.

00:23:04: aber

00:23:05: man müsste wenn man will dass das langfristig funktioniert ich glaube dann ist wirklich der moment.

00:23:11: ich meine wenn man sexuell so offenes wie du sage ich jetzt einfach mal Positiven Kommentar.

00:23:19: Dann ist das vielleicht gar kein Prozess, aber in vielen Beziehungen kann deshalb ein Prozess sein.

00:23:26: es gibt ja auch diese Bücher so Das Verlassen des Ehebets wo man dann aktiv nicht mehr zu Hause immer im Bett Sex hat weil die viele Leute machen das einfach Zuhause im Bett immer um sich dann wieder was neues spannendes zu kreieren ist natürlich schwierig, wenn man schon so offen anfängt und alles macht, worauf man Lust hat dann das noch weiterzuentwickeln.

00:23:51: Aber ich glaube eigentlich ist es was, was man immer weiter entwickeln kann oder in andere Richtungen?

00:23:56: Ja, viel erfahren!

00:23:57: Das ist ja Teil der eigene sexuelle Entwicklung.

00:23:59: Eigentlich ist es traurig, wenn wir sagen gehen... Ich habe jetzt etwas gefunden wie ich masturbiere und meine Partnerin habe.

00:24:06: Und das bleibt jetzt auch für die nächsten vierzig-fünfzehn Jahre an.

00:24:09: Aber da sind viele Frauen natürlich sehr ... Prädestinierend so zu denken.

00:24:14: Sehr konvinient.

00:24:15: Satisfier, dreißig Sekunden dazu.

00:24:19: Konvinient!

00:24:21: Ja, aber irgendwann mal langweilig oder?

00:24:23: Ich frage mich oft als nicht monogamme Person... ich glaube, ich kann das wirklich nicht verstehen wie jemand... also ich respektiere das ja.

00:24:30: No offence man.

00:24:32: Aber ich kann es wirklich geistig nicht verstehen, wer ein Mensch dankt.

00:24:36: Okay, ich bleibe mit diesem einen Menschen zusammen und erwarte dass dieser Mensch mich sexuell wird.

00:24:43: das ganze Leben befriedigt und nur diese Menschen.

00:24:47: Das ist schon eine krasse Nummer.

00:24:49: Aber da ist ja nicht Sex im Vordergrund wahrscheinlich jetzt bei der Entscheidung, aber es kommt damit ein Herr, wenn man sich für jemanden entscheidet mit dem er in sein Leben lang zusammen sein will?

00:25:01: Ich find's krass kinky!

00:25:03: Ja, du sagst immer Monogrammie ist der größte Kink.

00:25:08: Klar, man nimmt das einfach so an, das wär normal.

00:25:11: Wenn man sich das anschaut... Ich entscheide mich für dich

00:25:15: und du bist

00:25:16: dann, also gehörst sexuell irgendwie mehr um ich dir.

00:25:19: Und wir haben... Es gibt das ehrliche Ballschlaf.

00:25:23: Das war glaube ich bis vor kurzem immer noch ein ehrliches Pflicht und ein Grund für eine Scheidung.

00:25:29: Was verrückte es?

00:25:31: Für beide Seiten?

00:25:33: Gute Frage!

00:25:35: Hoffentlich!

00:25:38: Oder ich möchte gerne sehen die Fälle, wo die Frauen dann geklackt sind.

00:25:42: Vielleicht gibt's sie!

00:25:43: Dann gehen wir auch zum Podcast rein.

00:25:46: Genau, aber dann zur Unforever.

00:25:48: Ich mein Ultra-Kinkei.

00:25:52: Es ist nur ein kleiner Schritt bis zu... Ich pack deinen Penis in den Käfig und du musst dann durchs Tag mit dem Penis im Käfig sein oder?

00:25:59: Ja schon sehr ähnlich.

00:26:03: Ich glaube es einfach von Beziehung zu Beziehungen Abhängig dann auch, wie man sich das überhaupt vorstellt.

00:26:10: Und ich glaube in dieser ersten hormonellen Verliebtheitsphase darf man nicht als Maßstab nehmen für eine langfristige Beziehung.

00:26:19: Es ist halt krass dass es so anfängt und das ist immer dieses So war's mal.

00:26:23: kanns wieder so sein?

00:26:24: Nein wahrscheinlich nicht Wahrscheinlich nicht.

00:26:28: Moment dritt sicher Wie sagt man?

00:26:30: Es gibt keine zweite Chance bei den Ersten Eindruck zu machen.

00:26:34: Ja

00:26:35: Und das ist es auch.

00:26:36: Es gibt keine... Also klar, bestellen wir uns sich dann nicht mehr die zwanzig Jahre, dass ich wieder treffe oder whatever.

00:26:40: Aber eigentlich gibt's nur eine erste Anfangsphase?

00:26:47: Es gibt ja auch wirklich so Beziehungen, wo man nach Kalender dann Sex hat.

00:26:53: Ich kenn Leute, die haben Kinder und die haben dann in ihrem Kalender Sex drin stehen.

00:26:58: Das ist ja dein absoluter Albtraum wahrscheinlich, oder?

00:27:01: Absoluter Altraum!

00:27:02: Ja, ich meine sorry aber das ist wirklich nicht romantisch.

00:27:07: Wenn man drei Kinder hat und die Zeit sonst nicht findet, ist es ... Und ich mein, man kann sich die Zeit ja nehmen.

00:27:13: Dann immer noch entscheiden, fühlt man sich heute nach Sex zu haben oder nicht?

00:27:16: Das stimmt.

00:27:17: Ich verstehe's.

00:27:17: Es ist romantisch, dass man sich diezeit nimmt.

00:27:20: Hey, ich will diese Intimität mit dir weiterentwickeln.

00:27:24: Ich will nicht, dass wir unter Routine- und Stress irgendwie Blüten gehen so.

00:27:28: Ja okay, doch!

00:27:29: So ein bisschen wie Date Night aber Sex Night

00:27:32: Okay...ja I get it.

00:27:38: Also, sexuelle Frequenz für Beziehungen extrem wichtig.

00:27:44: Ja schon und vor allem was würdest du denn sein?

00:27:47: Kannst du für dich sagen, dass du denkst, was gut ist?

00:27:52: Ich glaube das es keine Regel gibt.

00:27:55: ich glaube, dass es Phasen gibt.

00:27:58: kein Sex ist keine Option.

00:28:01: so wie am Anfang bleibt es nicht Mensch, den man kennenlernt so funktioniert.

00:28:12: Was hilft ist immer spannender zu halten aus dem Bett rausgehen woanders vielleicht.

00:28:18: meine Nacht im Hotelzimmer klingt so cheesy aber warum nicht hauptsache mal nicht in der Routine?

00:28:24: weil ich glaube Routine Kontrolle immer das gleiche Das funktioniert nicht es macht unglücklich alle.

00:28:34: und Aber Ich würde sagen Natürlich für mich wichtig, aber ich glaube auch für andere Menschen.

00:28:40: Auch wenn die Bedürfnisse und Wünsche sich ändern oder wenn man einfach von vornherein kann ja auch sein, dass wir schon eine andere Vorstellung, eine Erwartung und Desire haben.

00:28:53: Eine Offenheit im anderen gegenüber darüber offen zu sprechen und nicht direkt das persönlich zunehmen und eben zuschauen wie du gerade gesagt hast.

00:29:01: Am Ende muss ja auch nicht jeder King mit dem Partner ausgelebt werden Das muss ja gar nicht.

00:29:06: Das sage ich auch immer in Interviews über Porn, wenn dann Leute sagen, warum machen die das denn nicht zu Hause?

00:29:15: Man muss nicht alles zuhause machen!

00:29:17: Man kann auch Kings haben, die man nur für sich hat und die man für sich ausleben will.

00:29:22: Und ich glaube, auch die eigene Sexualität mit sich selber sollte man auch für Beziehungen nie vernachlässigen.

00:29:28: Die sollte da bleiben...

00:29:29: Absolut und das finde ich so wichtig, dass du das sagst.

00:29:31: Und vor allem in anderen Sphären des Lebens ist es total akzeptiert, dass man Sachen macht ohne den Partner-Kanal.

00:29:36: Also gerade klassisch.

00:29:38: Man schaut Fußball mit den Kumpels oder macht Sport oder Golf oder was auch immer.

00:29:43: Oder man geht auch mal Reise mit den Freundinnen... ...und das wird sogar in Frauenmagazinen alles gesund und gut betrachtet.

00:29:52: Und ich sag so, das soll man vielleicht machen wirklich in der Beziehung.

00:29:55: Damit man nicht schmälzt und damit man noch das eigene Leben, die eigene Identität immer noch schätzt und behält.

00:30:02: Aber bei Sexualität wird es dann weird.

00:30:07: Genau.

00:30:07: Ich meine zu überhaupt, dass manche Leute Pornoschauen als fremdgehen betrachten.

00:30:12: Das

00:30:12: ist verrückt!

00:30:13: Das ist komplett verrückt.

00:30:15: Ja... aber für viele Menschen siehst du?

00:30:17: Da sind wir wieder beim Kink.

00:30:19: Für viele Menschen, die wollen so eine Kontrolle über den und wir das Sexualität des Partners haben, dass sogar das irgendwie als ein Verrat gesehen wird.

00:30:29: Sehr komplett irre.

00:30:30: Ist es?

00:30:31: Ja.

00:30:33: Aber eigentlich diese Scham die dadurch entsteht ist ja total kontraproduktiv weil das schafft ihr in der Distanz.

00:30:45: auch wenn man das... Also genau wenn man sich so zu sagen wie man dann... Es wird ja immer im Moment kommen wo man unterschiedliche Bedürfnisse hat.

00:30:53: Also das muss gar nicht ein großes, sehr besonders fetisch oder king sein.

00:31:00: und wenn man eben das akzeptiert und sich auch wünscht dass der Partner die Partnerin gesunde und erfüllte Sexualität hat dann muss man solche.

00:31:13: gerade wenn man monogramm ist müsste man ja solche Sachen eigentlich als Bereicherung des Lebens sehen dass man sagt hey cool ich habe keinen Bock Aber dann schaut ihr doch einfach am Porno.

00:31:23: Viel Spaß, ich mach mein Ding!

00:31:28: Sollte eigentlich Druck rausnehmen und nicht Druck kreieren?

00:31:39: Schaut out an unseren Sponsor Einhorn.

00:31:41: Einfach die beste Marke wenn es um Periodenprodukte wie Binden, Tampons und Cups geht Und die bunteste, schamloseste Kondommarke überhaupt.

00:31:50: Du findest Einhorn-Kondome in den meisten Drogeriemärkten und natürlich im Einhorn Online Shop unter einhorn.my.

00:31:58: Mit dem Code PollyhochZweiFünfzehn bekommst du fünfzehn Prozent Rabatt!

00:32:02: Wenn du direkt einen Jahresvorrat kaufst, sparst du noch mal extra.

00:32:08: Das war Polly Hochtzwei.

00:32:10: Danke dass du mit uns durch die Untiefen von Datings, Sex und Emotionen geschwommen bist.

00:32:15: wenn du uns was zu erzählen hast Liebesgeständnisse, Dating-Drahmen oder deine absurdesten Sexstories schreib uns einfach bei Instagram.

00:32:25: Wir freuen uns über alles außer über Dickpicks ohne Kontext!

00:32:28: Die bitte direkt an Paulita.

00:32:49: Danke an Nikke Wessel fürs Mitdenken, mit Fühlen und mit Lachen.

00:32:53: Aufgenommen im Provokateurhotel Berlin – der einzige Ort, an dem wir wirklich zur Ruhe kommen!